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「I運動線上教練課」EP13.《居家彈力帶暨徒手肌力》 Kent阿特教練開課啦！ i運動提供您免費課...

2021-08-16 20:00:51 有 32 人說讚

【彈力帶這樣用：舒緩下背痛】舒緩下背痛、膝蓋痛就要增加臀部肌肉力量一天10分鐘，彈力帶鍛練臀中肌...

2021-08-16 19:05:25 有 142 人說讚

【分享】妹妹你好棒!!TINA阿姨可能連下去都不敢😅 https://www.facebook.c...

2021-08-16 12:30:13 有 208 人說讚

想考國民體適能指導員前你知道要先取得一項很重要的證照那就是「CPR心肺復甦術合格證明」有哪些要...

2021-08-15 20:05:50 有 30 人說讚

除了前幾天介紹的帕運桌球好手程銘志與盧碧春，本次東京帕運桌球項目參賽選手還有 #田曉雯和 #林姿妤...

2021-08-15 18:30:23 有 74 人說讚

「I運動線上教練課」EP16.小葛的《全身肌力燃脂》在家不用透過器材也能有很高強度的訓練效果，全...

2021-08-15 18:09:11 有 22 人說讚

「I運動線上教練課」EP15.Shian教練的《給我一個穩》是誰在你快倒下的時候撐著你？ Shia...

2021-08-15 16:57:47 有 14 人說讚

「I運動線上教練課」EP14.小白教練的《拳擊有氧》認真工作經營生活，也要認真保養身體健康 i運動...

2021-08-15 15:53:03 有 23 人說讚

【分享】阿公阿嬤跳起來，雖然是個美麗的誤會但是你們真的太可愛了😍 https://www.face...

2021-08-15 12:30:40 有 192 人說讚

🥋我國 #柔道好手李凱琳 8歲開始接觸柔道，因家族遺傳先天性視神經萎縮症，視力隨著年紀增長慢慢退化，...

2021-08-14 16:33:30 有 248 人說讚